四〇歳からの勉強法 三和裕範

四〇歳からの勉強法 (ちくま新書)

早起きして毎日１時間、土日祝日に３時間ずつまとまった時間を確保する、ちょっとした空き時間に、ちょっとした仕事を片付ける、日本ものと海外もの、文系と理系というように毛色の違う勉強を組み合わせて集中力を維持せよ、と。飲み会は週１を月１にせよ、とか、英語は会話よりも読解に力を入れよ、とか。