■

朝は、「フレッシュひたち」内で上野駅で買った明太子むすび。
昼は、「すずき」のラーメン250円。15年以上ぶり。チャーシューメンは昼過ぎはないことを忘れていた。味は変わらないような気がする。ギャバンの胡椒とよくあう。
夜は、「本牧きんちゃん元町店」で、ミックスお好み焼きとサラダ。