朝は、7時過ぎに、社員食堂で、朝定食に納豆。
昼は、正午前に、社員食堂で、鶏牛蒡ご飯とアジフライの定食。
夜は、中華街の「日昇酒家」で、豆苗炒め・水餃子・マコモダケ炒め。