2006-04-29 ■ 食べたもの 昼は、シチューをご飯にかけてハヤシライス風に。缶ビール。 夜は、煮野菜にチャーシュー、卵のインスタントラーメンで缶チューハイ。 夜食に、ご飯に煮野菜をのせて卵を落として缶ビール。