2011-09-20 ■ 食べたもの 朝は、焼き魚(サバ)・チーズオムレツ・アサリの吸い物。 昼は、アサリのスープパスタ大根おろしのせ。 夜は、ラムと野菜(タマネギ・ピーマン・ブロッコリー)のジンギスカン焼き。