院政と平氏 安田元久 小学館

通説的な叙述が多く、ある意味わかりやすい。源義朝は、大庭御厨や相馬御厨をめぐる動きのようにかなり無理をしなければならなかった。また常陸には佐竹や志田義広、下野には足利、上野には新田など貴種がいたところは独立した武士団を形成していた。