2005-08-07 ■ 昼過ぎに起き出す。暑い。クーラーがありがたい。28度でもないと全然違う。 昼は、鶏塩ダレ焼き、納豆、めかぶ。ご飯。鶏と付け合せのキャベツやキュウリを少し残す。 ちょっと出勤。 入浴。 夜は、昼残した、鶏など。